Založite nekaj moči v svoje vožnje s kolesom, treninge in dneve dirk s ploščicami, geli, žvečilnimi izdelki in drugim. Pomembno je, da svoje telo napolnite z vitalnimi hranili, ki jih izgubi med vadbo. Prehrana in dodatki najbolje delujejo, če jih uporabljate pred, med in po najtežjih vožnjah.
